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ricetta italiana

Rezept: Traditionelles Südtiroler Spinatomelette

Traditionelles Südtiroler Spinatomelette-min
passo dopo passo

Rezept und Zubereitung

Zutaten

  • 200 gBlattspinat
  • 4große Eier
  • 50 gSahne
  • 1 PriseSalz und Pfeffer
  • 1 PriseMuskatnuss gerieben
  • 1 ELButter
  • 80 ggeriebener Käse

Zubereitung

  1. 1

    Sollten Sie frischen Spinat verwenden, waschen Sie ihn gründlich und lassen ihn gut abtropfen. Wenn Sie den tiefgekühlten Spinat für das Spinat-Omelette verwenden, dann lassen Sie diesen auftauen, in einem Sieb abtropfen und drücken Sie ihn gut aus.

  2. 2

    Geben Sie den Spinat mit Eiern, Sahne, Salz, Pfeffer und Muskat in ein hohes Gefäß und pürieren alles mit dem Pürierstab zu einer feinen Masse.

  3. 3

    Lassen Sie den Teig 15 – 20 Minuten ruhen. Der Teig sollte eine zähflüssige Konsistenz haben.

  4. 4

    Lassen Sie die Butter in einer großen, beschichteten Pfanne schmelzen. Sobald die Butter geschmolzen ist, geben Sie die Hälfte des Teiges hinein. Verteilen Sie ihn durch schwenken.

  5. 5

    Decken Sie die Pfanne zu und lassen das Spinat-Omelette goldbraun backen.

  6. 6

    Wenden Sie das Spinat-Omelette und verteilen Sie mittig den geriebenen Käse.

  7. 7

    Sobald das Spinat-Omelette auch von der anderen Seite goldbraun ist, schlagen die andere Hälfte vorsichtig darüber. Lassen Sie das Spinat-Omelette noch ca. 1 Minute weiter backen.

  8. 8

    Wenden Sie das Spinat-Omelette nochmals und lassen Sie es erneut ca. 1 Minute backen, bis der Käse im Inneren geschmolzen ist. Decken Sie das fertige Om Spinat-Omelette zu, damit es warm bleibt.

  9. 9

    Wiederholen Sie den Backvorgang mit dem restlichen Teig.

  10. 10

    Guten Appetit!

Tipp:

Das Spinat-Omelette können Sie nach Belieben füllen, zum Beispiel frisch und leicht mit Cherrytomaten und Crème fraîche oder traditionell mit Speck oder Röstzwiebeln.